I Am grateful: yoga & klei

Een magische middag vol yoga, meditatie en het maken van je eigen huisaltaartje onder leiding van Channa de Vries en Elrieke Muller.

Yoga 
We beginnen de middag onder leiding van Elrieke Muller (I Am yogastudio), met een rustgevende yin yoga sessie om je lichaam te laten herstellen en op te laden. Ook doen we daarbij een meditatie sessie met als thema dankbaarheid. Deze meditatie wordt ondersteund door een ruwe edelsteen (mineraal) die je ook mee naar huis kunt nemen en bij het ontwerpen van je altaar kunt gebruiken.

Daarna volgt een pauzemoment met chai en huisgemaakte bliss balls.
Als we weer verwarmd zijn, gaan we met de handen in de klei.

Klei
Onder leiding van Channa de Vries (keramiekstudio Charlaine Larissa) maak je een huisaltaar van klei. Het wordt een bijzondere en krachtige gedenkplek: je zelfgemaakte huisaltaar ondersteunt jouw rituelen. Zo is het een plek voor je favoriete edelsteen, kun je een kaars- of wierookhouder toevoegen of een kaartenstandaard voor een affirmatiekaart of foto.

Je bouwt het altaar op vanuit twee halve cirkels, waarna je je eigen creativiteit de vrije loop kunt laten om er een mooi geheel van te maken. Denk daarbij aan het decoreren van het altaar met prachtige stempels, een ontwerp in reliëf of illustraties met onderglazuur.

De altaars zullen door Channa van een transparant glazuur worden voorzien en worden gebakken in een keramiekoven.